8 (0236) 25-38-81



Главный государственный санитарный врач Мозырского района
Кравченко Сергей Владимирович
 Прием по личным вопросам:

 первый и последний четверг каждого месяца

с 8:00 до 13:00 и 14:00 до 15:00 (запись на прием по тел. 8(0236)25-38-81)


 

Вышестоящая организация

ГУ "Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья"
 246000, г.Гомель, ул.Моисеенко, 49
 Режим работы: пн. - пт. 8:00 - 18:00, сб. 9:00 - 13:00

 Перерыв: с 13:00 до 13:30

 

Главный государственный санитарный врач Гомельской области 
Белый Сергей Александрович
Прием граждан осуществляется руководством по графику по средам

с 8:00 до 13:00

Приемная тел. (0232)50-74-65

Телефон ГОРЯЧЕЙ линии:
+375(44)5755699

   Ссылки на другие сайты

 banner-gov

pravo by 

edinstvo2

  minzdrav by

 rcheph.by

 bsmu 1

Здоровые люди 


 

Новости

Пресс-релиз. День здорового питания.

   Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак. В рацион человека, который питается по такому принципу, должны входить блюда, в которых присутствуют питательные вещества – белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы.

   Ежедневный рацион здорового питания состоит из злаков, овощей, зерновых, бобовых, фруктов, мяса, яиц, рыбы, молокопродуктов и правильных жиров. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов у взрослых должно составлять 1:1:4.

Принципы правильного питания:

  1. принцип энергетической адекватности питания. Он заключается в том, что энергетическая ценность рациона должна соответствовать энергетическим затратам организма с учётом возраста, пола, состояния здоровья, специфики выполняемой работы;
  2. пластической адекватности питания. Он гласит, что в пищевом рационе должны присутствовать в необходимых количествах все жизненно важные вещества для строительных целей и регуляции физиологических функций, притом содержание и соотношение этих веществ (нутриентов) должно быть оптимально сбалансированным;
  3. принцип ферментативной адекватности. Этот принцип предусматривает соответствие потребляемой пищи с функциональными возможностями желудчно-кишечного тракта с учетом возраста, наследственности, физиологии и наличия соматических заболеваний;
  4. принцип безвредности питания. Пища не должна содержать патогенных микроорганизмов, радионуклидов, в количествах, не превышающее их допустимые уровни. Должны быть соблюдены санитарно-гигиенических требования, т.е. высокое качество сырья, соблюдение условий и сроков хранения, а также заготовки и транспортировки продуктов питания;
  5. принцип биоритмологической адекватности питания говорит о необходимости соблюдения рационального режима питания в соответствии с биологическими и социальными ритмами. Пищу необходимо употреблять в одно и то же время с интервалом не более 3,5-4 часа. Последний прием пищи – за 2,5-3 часа до сна.

   В целом, правильное питание предполагает также соблюдение принципов индивидуальности, грамотности и умеренности.

Правила здорового питания:

- исключить из рациона фастфуд и газированные напитки, кондитерские изделия, консервы, чипсы;

- уменьшить количество соли в рационе (менее 5 грамм в день);

- употреблять достаточно белков – на 1 кг веса 1 г белка;

- блюда запекать, варить, тушить, готовить на пару;

- в день есть не менее 400 грамм овощей/фруктов;

- заменить быстрые углеводы медленными;

- необходимое количество жидкости в день, при отсутствии противопоказаний, должно составлять 30-40 г на килограмм массы тела человека. В среднем это составляет 1,5- 2,5 л. Часть из этого количества расходуется на приготовление пищи, другая часть - в качестве питья. Идеальной для питья считается чистая (фильтрованная или бутилированная) негазированная питьевая вода. Можно также использовать минеральную воду с низкой минерализацией, чай (зеленый, черный, каркаде), натуральный кофе, цикорий, свежеотжатые соки, травяные отвары. Интервал между питьем и приемом пищи должен составлять не менее 30 минут;

- выбирать правильные жиры – оливковое и подсолнечное масло, льняное масло и льняные семечки, жирную рыбу и морские водоросли.

О нестандартной продукции (июль и август 2021 года)

    Государственное учреждение «Мозырский зональный центр гигиены и эпидемиологии» информирует о выявлении фактов реализации продукции, не соответствующей требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства в июле и августе 2021г.:

   - Арахис жареный соленый со вкусом «Бекон» в потребительской упаковке, масса нетто 70г, срок годности 9 месяцев от даты изготовления, дата изготовления 18.01.2021. Изготовитель ООО «СНЭК ПРОДАКШН», пр. Александра Поля, д.103, каб. 205, г. Днепр, Днепропетровская область, 49054, Украина, не соответствует требованиям ТНПА по микробиологическому показателю «плесени». Отбор проб произведет в магазине «Остров чистоты и вкуса» ООО «ЗападХимСервис», расположенном по адресу: б-р. Дружбы,11а, г. Мозырь, Гомельская область;

   - Горчица Старопольская пастеризованная. Дата изготовления 10.02.2021, годен до 10.02.2022, масса 175г. Изготовитель: RoleskiSp.J.33—113 Зглобице, ул.Спецерова 181а, Польша. не соответствует требованиям ТНПА по микробиологическому показателю «плесени». Отбор проб произведет магазине «ГИППО» иностранного унитарного предприятия «Белвиллесден», расположенном по адресу: ул. Нефтестроителей, 26/1, г. Мозырь, Гомельская область;

   - Набор вилок «Люмьер», 6 шт. Дата производства: ноябрь 2020. Изготовитель: MАRKETUNIONC.O., LTD, AddressNo. 113 QiuShiRoadBeiYuanYiWu, 322000, Китай, не соответствует требованиям ТНПА по показателю: железо.          Отбор проб произведен в магазине «Три цены» общества с ограниченной ответственностью «ФиксМаркет»», расположенном по адресу: ул. Крупской, 12, г. Мозырь, Гомельская область.

   - Нож кухонный с зубцами (11,5 см), торговая марка Lorica. Материал: нержавеющая сталь. Дата производства: август 2020. Изготовитель: MАRKETUNIONC.O., LTD, AddressNo. 113 QiuShiRoadBeiYuanYiWu, 322000, Китай, не соответствует требованиям ТНПА по показателю: железо. Отбор проб произведен в магазине «Три цены» общества с ограниченной ответственностью «ФиксМаркет»», расположенном по адресу: ул. Притыцкого, 2Г-1, г. Мозырь, Гомельская область.

 

 

 

 

Санитарное содержание территории

  За период с 28.07.2021 по 04.08.2021 специалистами Мозырского зонального центра гигиены и эпидемиологии были проведены надзорные мероприятия по вопросам санитарного содержания территорий и наведению порядка на них. За указанный период было охвачено надзорными мероприятиями 56 территорий подконтрольных объектов, из них 31 территорий предприятий и организаций, 23 дворовыхтерриторий, 2 гаражных кооператива и садовых товариществ, 2 гражданских кладбища. Выявлены нарушения на 15 территориях организаций, в т.ч. на 9 предприятиях и организациях, 5 дворовых территориях, на 1 объекте торговли. По устранению выявленных нарушений выдано 15 рекомендаций.

  Представители субъектов хозяйствования, не выполнившие требования государственного санитарного надзора, а также субъекты хозяйствования, допустившие нарушения в части санитарного содержания территории повторно, привлечены к административной ответственности в соответствии с действующим законодательством: за указанные нарушения оштрафовано 1 должностное лицо.

Клещевые инфекции и их профилактика (июль 2021)

klesch 3   Клещи являются специфическими переносчиками таких инфекционных заболеваний, как Лайм-боррелиоз и клещевой энцефалит. Заражение человека клещевыми инфекциями чаще всего происходит после присасывания инфицированного клеща или при его раздавливании  руками.

     Самым эффективным методом профилактики клещевых инфекций является  избегание контакта с клещом, а в случае укуса – быстрое и правильное его удаление. Поэтому, отправляясь на природу, необходимо соблюдать меры личной профилактики защиты от клещей. Прежде всего, одеться следует так, чтобы максимально закрывать отрытые участки тела.  Из обуви лучше использовать резиновые сапоги, голову следует прикрыть косынкой или кепкой. Рекомендуется надевать одежду светлых тонов, чтобы был заметен ползающий клещ. Во время пребывания в лесу  необходимо постоянно (через каждый час) проводить само - и  взаимоосмотры,  с целью снятия ползающих клещей. Для отпугивания клещей рекомендуется использовать химические средства (репелленты), которые следует наносить на одежду. Для отдыха в лесу следует выбирать сухие, солнечные поляны, вдали от деревьев и кустарников. При возвращении  из леса следует еще раз осмотреть одежду, кожные покровы, сумки, а также животных, если брали их с собой, с целью своевременного обнаружения ползающих членистоногих.

    Рекомендуется очищать всю территорию от сухих веток, прошлогодней листвы и мусора. Такие растения, как чабрец и шалфей своим запахом отпугивают клещей, поэтому их рекомендуется высевать по периметру участка. Во избежание заражения клещевым энцефалитом козье молоко следует употреблять только после кипячения. Лицам, содержащим коз, не допускать  выпас этих животных в лесной зоне и на неокультуренных пастбищах.

    Если все же клещ к Вам присосался, его нужно немедленно удалить. Лучше это сделать в условиях медицинского учреждения. Но если это невозможно сделать в короткие сроки, клеща можно удалить самостоятельно.  С помощью  прочной  нити, которую подводят как можно ближе к хоботку клеща, завязывают  узел,  клеща извлекают, подтягивая концы нити вверх.

    Следует знать, что пострадавшему от укуса клеща, необходимо обратиться к врачу-инфекционисту или терапевту по месту жительства не позднее 72 часов с момента присасывания клеща. 

   Снятого клеща, по желанию, можно исследовать на наличие возбудителей клещевых инфекций (Лайм-боррелиоз) в лаборатории Мозырского зонального центра гигиены и эпидемиологии по адресу: г.Мозырь, ул.Интернациональная, 41 (контактный телефон 25 38 54) на наличие возбудителя Лайм-боррелиоза.

   Исследования проводятся на платной основе (бесплатное исследование клеща проводится лицам, у которых есть медицинские противопоказания к приему антибиотиков).

Помните! Своевременное обращение за медицинской помощью по поводу укуса клеща защитит вас от возможности заразиться клещевыми инфекциями.

Для сведения населения!

pcr

   Государственное учреждение "Мозырский зональный центр гигиены и эпидемиологии" информирует о том, что пройти обследование на COVID-19 методом ПЦР на платной основе можно в любой день недели.

   Забор биологического материала производится:

с понедельника по субботу по адресу ул. Котловца, 6 (13 кабинет.) с 7:30 до 12:00

в воскресенье по адресу ул. Интернациональная, 41 (101 кабинет)  с 8:00 до 10:00

   Время работы лаборатории с 8:00 до 18:00 ежедневно.

   Предварительная запись осуществяется по телефону: +375 33 397 36 35 в будние дни с 8:00 до 16:00, или queue-on-line2

Подробнее можно ознакомиться здесь.