5 мая 2019г. – Всемирный день гигиены рук

Подробности

Опубликовано 03.05.2019 09:54

Просмотров: 1136

       Наши руки являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой. Подумать только, сколько предметов мы касаемся ежедневно – двери, столы, пища, домашние животные. Сотни или тысячи других людей также не раз прикасались к этим предметам, и у большинства из них, возможно, были далеко не стерильные руки.

    Личная гигиена и в частности мытьё рук необходимая мера профилактики гриппа и других инфекций.

    Через грязные руки можно заразиться кишечными инфекциями, холерой, брюшным тифом, гельминтозами и многими другими инфекционными заболеваниями. Чтобы этого не произошло, соблюдайте простые правила:

-  обязательно мойте руки после посещения туалета, перед приготовлением еды, непосредственно перед едой, после прикосновения к сырому мясу и рыбе, после посещения общественных мест и транспорта;

-  мойте руки после контакта с мусором, грязным бельём;

-  если вы кашляете или простужены, мойте  руки после чихания, кашля или выдувания носа, чтобы предотвратить распространение микробов на поверхностях, которых могут касаться окружающие вас люди. Идеальней всего будет, если при чихании или кашле вы будете прикрываться салфеткой, а не ладонями;

-  мыть руки с мылом необходимо не менее чем 10 – 15 секунд;

-  столько же времени нужно потратить на их ополаскивание под струёй воды;

- вытирайте насухо, ведь влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие. Лучше пользоваться одноразовым бумажным полотенцем. 

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ!